Uno de los miedos más comunes de las personas que acuden al psicólogo por primera vez es “¿qué me va a hacer o a decir?”. Estamos muy contaminados por las películas, series televisivas, dibujos animados, etc. que nos ponen la situación psicológica siempre desde una misma perspectiva. Por norma general, nos imaginamos la típica escena del paciente tumbado en un diván hablando de sus temores y problemas, mientras el psicólogo toma notas en su libreta. Esta escena se aleja mucho de lo que es una sesión psicológica desde nuestro punto de vista.