Muchas veces la falta de una buena nutrición puede ser la base de ciertos trastornos emocionales y de comportamiento. Los malos hábitos alimenticios, la mala combinación de los alimentos y el exceso o defecto de ingesta de comida por motivos emocionales (depresión, ansiedad, fobias, problemas de autoestima, falta de control, etc.) hace que nuestro organismo, nuestro comportamiento y nuestras emociones se vuelvan inadecuadas.